Kung Fu Shaolin
Kung Fu Shaolin do Norte Choy Lay Fut Tradicional Iniciante Avançado
Kung Fu Shaolin do Norte Choy Lay Fut Tradicional Iniciante Avançado
Academia de Kung Fu em Osasco
Veja o que a academia de kung fu em osasco tem a oferecer:
Estilos do Kung fu KF5
KF5 oferece aos alunos o tradicional Kung Fu Choy Lay Fut, o Shaolin do Norte, Treino Funcional e Auto Defesa.
Veja o que a academia de kung fu em osasco tem a oferecer:
Melhora o alongamento
aumentando a flexibilidade
Aumenta a resistência
Fortalecendo a musculatura e a força
Melhora a circulação sanguínea
Combatendo doenças cardivasculares
Benefícios do Kung FU
O Kung Fu é uma arte marcial chinesa que oferece muitos benefícios físicos e mentais para os praticantes. Uma das vantagens mais notáveis do Kung Fu é a melhora da saúde cardiovascular, pois ajuda a aumentar a frequência cardíaca e melhorar a circulação sanguínea.
O treinamento de Kung Fu inclui muitos exercícios de força e resistência, como flexões, abdominais, saltos e corridas, o que pode ajudar a aumentar a força muscular e a resistência. A prática regular também pode melhorar a flexibilidade e o equilíbrio, devido aos muitos movimentos de alongamento e flexibilidade envolvidos.
Promove a coordenação e a agilidade, através dos movimentos que envolvem saltos, giros e chutes, e a desenvolver habilidades motoras.
Arte marcial que enfatiza a disciplina, o autocontrole e o respeito, o que leva a uma melhora na disciplina e autocontrole. A prática regular de Kung Fu também ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade, permitindo que o praticante se concentre na prática e deixe de lado as preocupações diárias.
Por fim, o treinamento de Kung Fu pode ajudar a promover a autoconfiança. Através da prática e da superação de desafios, os praticantes de Kung Fu podem desenvolver uma sensação de realização e autoestima, que pode se estender para outras áreas de suas vidas.
Benefícios do Kung FU
Melhora o alongamento
AUMENTANDO A FLEXIBILIDADE
Aumenta a resistência
FORTALECENDO A MUSCULATURA E A FORÇA
Melhora a circulação sanguínea
COMBATENDO DOENÇAS
CARDIOVASCULARES
O Kung Fu é uma arte marcial chinesa que oferece muitos benefícios físicos e mentais para os praticantes. Uma das vantagens mais notáveis do Kung Fu é a melhora da saúde cardiovascular, pois ajuda a aumentar a frequência cardíaca e melhorar a circulação sanguínea.
O treinamento de Kung Fu inclui muitos exercícios de força e resistência, como flexões, abdominais, saltos e corridas, o que pode ajudar a aumentar a força muscular e a resistência. A prática regular também pode melhorar a flexibilidade e o equilíbrio, devido aos muitos movimentos de alongamento e flexibilidade envolvidos.
Promove a coordenação e a agilidade, através dos movimentos que envolvem saltos, giros e chutes, e a desenvolver habilidades motoras.
Arte marcial que enfatiza a disciplina, o autocontrole e o respeito, o que leva a uma melhora na disciplina e autocontrole. A prática regular de Kung Fu também ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade, permitindo que o praticante se concentre na prática e deixe de lado as preocupações diárias.
Por fim, o treinamento de Kung Fu pode ajudar a promover a autoconfiança. Através da prática e da superação de desafios, os praticantes de Kung Fu podem desenvolver uma sensação de realização e autoestima, que pode se estender para outras áreas de suas vidas.
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Nossos Professores
Unidade Centro de Treinamento 18
Onde estamos
Endereço: Av. Hildebrando de Lima, 566 – Km 18 – Osasco
(2º andar- sobreloja) – Entrada pelo estacionamento
Dias | Horários |
---|---|
Segundas e Quartas | 19:00h às 20:00h |
Terças e Quintas | 17:00h às 18:00h 20:15h às 21:30h |
Domingos | 9:30h às 11:00h |
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Terças e Quintas | 20:15h às 21:30h |
Domingos | 9:30h às 11:00h |
Depoimentos
Sinto que evouí bastante desde a minha entrada, aprendi muitas coisas, participei de campeonato, melhorou minha auto estima, fez grande diferença na minha vida!
Michael Douglas
Treinar Kung fu, eu e meu filho, melhoramos nosso condicionamento físico e coordenação motora.
Carlos
O Kung Fu me ajudou a superar obstáculos e a ter auto confiança, sinto que melhorou muito minha disposição e resistência
Giane
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